Тандемът „Сърце – Анахата чакра“

Автор: Елени Сидера

Любов, висшето енергийно проявление на човек – към мама и татко, към баба и дядо, към любим човек, към децата ни, към любимото животинче, което отглеждаме, към света, към живота, към Бог, към себе си, към…… (попълнете празното място с каквото ви душа иска).

Анахата чакра

Въвеждащо обяснение необходимо за изграждане на цялостната представа – трите поредни чакри започващи от края на гръбначния стълб и продължаващи нагоре по неговото протежение са – коренна, сакрална и слънчев сплит. Те се свързват с материята, физическата ни сигурност и секса. Трите най-високи чакри – гърлена, трето око и коронна, ни свързват с нематериалните аспекти на живота, а именно – интуиция, цел и духовния път, по който вървим. В средата, между тях, като проводник или може да се каже още свръзка, между материя и дух, е сърдечната чакра – Анахата. Тя обединява тялото с ума, физическите усещания с емоциите и духовността.

Когато е балансирана, сме отворени към състрадание, съпричастност и прошка. Учим се да разпознаем безусловната любов, висшето проявление на мъдростта, прави ни добри хора, защото няма изисквания и не поставя условия. Тя е, и е безгранична!  Ще разпознаете нейното влияние върху вас, когато давате и споделяте с другите, без да очаквате нищо в замяна.

   Усетите ли, че във вас се заражда страх от отхвърляне или подозрения към близък човек, че не е искрен с вас, имате две опции върху които да се концентрирате. Едната е вероятно наистина да имате реален повод да се съмнявате и чисто житейски да минавате през това изпитание. Другата е да се обърнете назад и да проверите колко дълго врите и кипите в тези чувства. Ако в поредица от срещи с хора непрекъснато се терзаете и тревожите, че не получавате заслуженото от вас внимание, със сигурност имате среща с дисбаланса на вашата сърдечна чакра.

Прекомерна зависимост от непрекъснатото присъствие на любим човек до вас, проблеми при отдаване или получаване на обич. Проява на нетипична дистанцираност към близки и скъпи на душата и сърцето ви или твърдо и неемоционално поведение, докато е уязвимо отвътре, е друг ясен признак, че имате нужда от ревизия на чувствата. Пътят, по който минаваме, за да се научим как да се свързваме здравословно и щастливо с различните видове любов, които изпитваме, е пълен с изпитания и това важи за всички нас. Натрупаната горчивина от неуспешните опити, страхът от новата крачка докато в главата като на шиш се върти една и съща мисъл – …ами ако пак стане така, че ме изоставят? Може би сте забелязвали как някои хора под товара на подобни чувства несъзнателно се прегърбват, това също е признак на неправилно преработени емоции и дисбаланс на Анахата. Специално внимание обърнете на способността си за поставяне на граници!

Всички уроци и тук започват с учене – опит – грешка – извод. Поставете си за цел да се отървете от чувството за личностен провал. Никой никога не е имал сполучливи три от три, пет от пет или четири от десет в която и да е тематика на живота. Любовта не е в ограничен брой и не е абонирана само за определени хора. Обичайте и раздавайте, тя няма да свърши и няма да се пресуши сърцето ви. От вас самите зависи как да я събудите, погледнете я отстрани и се насладете на силата ѝ.

Символът на Сърдечната чакра е лотос с дванадесет венчелистчета. Всяко едно притежава божествените качества на сърцето - екстаз, мир, ред, любов, осъзнатост, яснота, чистота, единство, състрадание, доброта, прошка и сигурност.  Ако успеете да се концентрирате върху нея, успешно може да развиете таланта на писател или поет.

Сърце

На физическо ниво, негативно влияние на Анахата ще предизвика в тялото кожни заболявания, астма, проблеми с кръвообращението, ниско или високо кръвно налягане, сърцебиене, болки в гърдите и най-често хронични заболявания на сърцето. Всички сме чували изразите – разби ми се сърцето или сърцето ми прелива от любов!  В действителност точно това се случва, опустошено или извор на щастие, то самото като орган страда когато под емоции отделяме хормони, които го ползват като боксова круша или го прегръщат с любов.

За да си помогнете, прибавете към менюто си някои билки под формата на чай или добавки към храната, а именно - кориандър, мента, риган, магданоз, градински чай, естрагон, розмарин, мащерка и див лук.

  Зеленият цвят помага също, когато отвътре, от душа и сърце искате да дишате дълбоко, а нещо ви задушава и тежи на гърдите. Неслучайно природата е зелена, не случайно зеленчуците които алкализират тялото ни са зелени. Откъснете зелено листо и погледнете към Слънцето през него. Ще се удивите на бистротата на цвета и ще влеете спокойствие в себе си.

     Пожелавам ви да обичате и да не сте стиснати в това, научете се как да си пазите сърчицето балансирано и с уважение.

От мен – бъдете здрави!