Внимание! Избухванията увреждат еластичността на кръвоносните съдове и ги стесняват

Американски кардиолози твърдят, че дори кратките изблици на ярост могат да доведат до сериозни здравословни проблеми. Лекарите разказаха за проучване, по време на което експертите са изследвали данни от 280 здрави възрастни. Те бяха разделени на четири групи и помолени да си спомнят ситуации, които ги ядосват, натъжават или тревожат. Четвъртата контролна група беше помолена просто да брои на висок глас от едно до сто в продължение на осем минути и да остане във възможно най-неутрално емоционално състояние. Преди и след това на участниците в експеримента е измерено кръвното им налягане и са им взети кръвни изследвания.

Резултатите показват, че способността на кръвоносните съдове да се разширяват е по-малка в гневната група в сравнение с контролната група. Не са наблюдавани такива промени в съдовата еластичност в „тъжните“ и „тревожните“ групи. Лекарите припомниха, че отрицателният ефект върху еластичността на кръвоносните съдове може да доведе до атеросклероза или отлагането на холестеролни плаки в съдовете, което от своя страна провокира инфаркти, инсулти, бъбречни и сърдечни заболявания.

По-рано руската кардиоложка Ксения Ерусланова предупреди за риска от инсулт поради пропускане на закуска. Според специалистката, ако човек няма време да се нахрани сутрин, защото е закъснял или е зает с нещо, то организмът му произвежда кортизол, който е хормон на стреса.