Бързо отслабване с дафинов лист

Помага за лечение на ставите и борба с косопада

Сред подправките, използвани за подобряване на вкуса и аромата на кулинарните ястия, особено се открояват листата на лавровото дърво. Дафиновият лист освен в кулинарията се използва и в традиционната медицина. Помага за лечение на ставите и борба с косопада. Но малко хора знаят за полезните му свойства при отслабване. За тази цел трябва да се пият чайове, отвари и настойки от това уникално растение.

Нашето тяло придобива мастни отлагания не само поради повишената консумация на храни, богати на въглехидрати и липиди. Враг на фигурата също е излишъкът от сол в храната. Компонентите на NaCl свързват течните молекули, причинявайки застой на влага в тъканите на тялото. В резултат на това се получава подуване, целулит и което е съвсем логично - излишни килограми. И тук идва спасителният дафинов лист.

Благодарение на богатия си химичен състав, дафиновият лист принадлежи към категорията на мощните диуретици. За кратко време чайовете и отварите от дафинов лист освобождават човешкото тяло от излишните количества течност (до 4 литра),  а с това тялото освобождава и вредните токсини и шлаки. Впоследствие лимфният поток се подобрява и теглото се връща към нормалното.

Приемането на отвари и настойки, приготвени с дафинов лист, ускорява храносмилането и метаболизма, тонизира, енергизира, премахва депресията, общата слабост и преумората. Задействат се процесите на изгаряне на мазнините, регулира се апетитът, нормализират се нивата на кръвната захар.

Тук ще намерите някои от най-добрите лаврови рецепти за отслабване.

1 рецепта – Отвара с дафинов лист

Ще ви трябват 4-5 листа от пикантното растение и 300 мл чиста вода. Лавровите листа трябва да се измият, след това се нарязват. Поставете в малка тенджера и залейте с вряща вода. Поставете на бавен огън и да ври около 6 минути. Охладената напитка трябва да се прецеди. Вземат се по 2 супени лъжици преди всяко хранене 3-4 пъти дневно.

2 рецепта –  Отвара с дафинов лист и канела

Компоненти: 5 дафинови листа, 1 пръчка канела, 1 л студена вода. Изсипете водата в тенджерата, загрейте, изчакайте да кипне. След това сложете листата и канелата. Оставете да къкри ароматната течност на слаб огън в продължение на 15 минути. После охладете отварата и я прелейте в стъклено шише. За да отслабнете, лавровата отвара с канела се препоръчва да се консумира половин час преди ядене  по 0,5 чаша сутрин, обед и вечер. Това народно лекарство също потиска чувството на глад, което е много необходимо за ефективната и бърза загуба на тегло.

3 рецепта – Настойка с дафинов лист

Необходими са 30 дафинови листа, измивате ги, изсушавате ги и натрошавате, след което се изсипват в термос и се заливат с преварена вода. Затворете термоса и оставете за 24 часа. През това време всички лечебни свойства ще преминат във водата. Готовата настойка ще трябва само да се прецеди. Напитката се взема по 1 супена лъжица преди хранене 3-4 пъти на ден.

4 рецепта – Настойка от дафинов лист с мед за бързо отслабване

Добър ефект за бързо отслабване има настойката от дафинови листа с мед. Вземете 2 дафинови листа и заливате с 1 чаша вряща вода. Оставете да престоят в продължение на 10 минути. След това  е необходимо да се прецеди ароматната течност и да се разтвори медът в нея. Пие се малко преди ядене 3 пъти на ден по 120 мл.

5 рецепта – Настойка от дафинови листа и джинджифил

Съставки: дафинови листа - 4 бр., кипяща вода - 250 мл, настърган джинджифил - 0,5 ч. л., смлян червен лют пипер - малка щипка. Дафиновите листа се заливат с горещата вода, оставят се за 10 минути като покривате чашата. После в топлата напитка добавете останалите компоненти, разбъркайте. Тази настойка трябва да се пие всеки път след хранене по 1 супена лъжица.

6 рецепта – Чай от дафинов лист, канела и черен чай

В допълнение към отварите и настойките от дафинов лист, може да се приготви чай. Сложете няколко дафинови листа на дъното на каната, добавете канела 1 чаена лъжичка и толкова черен чай. Налейте върху тях вряща вода. Затворете каната с капак и изчакайте  15 минути. Желателно е да се консумира такъв чай сутрин след питателна, но лека закуска.

Правила за правилно пиене

За да отслабнете с дафинов лист бързо, ефективно и теглото да не се връща отново, трябва да следвате някои правила за пиене.

Курсът за приемане на отварите и настойките с дафинов лист не трябва да надвишава 5-6 дни. Ако не следвате тази препорък,а е възможно да навредите на здравето си, защото заедно с урината, ако удължите срока ще започнат да се отделят и полезните съединения от организма.

По време на периода на отслабване с помощта на лаврови отвари и напитки трябва да пиете колкото е възможно повече обикновена трапезна вода ( от 1 до 2 литра).

Ограничете приемането на сол, защото, както вече знаете, тя запазва влагата в тъканите.

По време на отслабване с дафинов лист не е забранено да се насладите на вкуса на черен чай и натурално кафе. Но не употребявайте твърде много от тях, тъй като тези напитки повишават диуретичния ефект на подправките.

Докато приемате отвари и настойки от дафинов лист, за да отслабнете, забравете за преяждане, и употребата за мазни, пържени, сладки, богати на въглехидрати храни. Откажете се от алкохола.

Повечето от тези, които са опитали тази терапия за бързо отслабване, са много доволни от ефекта върху фигурата си. От положителните промени се забелязва намаляване на отоците, на целулита и най-важното, значителната загуба на тегло. Но всеки, който е постигнал такива резултати благодарение на дафиновият лист, допълнително трябва да се придържа към правилното хранене и поне малко да се занимава със спорт. От негативните отзиви са проблеми със стомаха.