Билков чай срещу вродено униние

Има хора, които по рождение са склонни към униние и меланхолия. Редица изследвания на учените доказват, че тези състояния могат да бъдат лекувани с билкови чайове.

Поръчайте си в някоя аптека следната билкова смес от равни части изтравниче, хвощ, кимион, коприва и камшик.

Запарвате 2 чаени лъжички от сместа с 1 чаена чаша вряща вода. Оставете да кисне 10 минути и после прецедете.

Пие се по три чаени чаши на ден в продължение на три седмици, след това се прави пауза.

Препоръчително е след всяка чаша чай да се ядат орехови ядки. Това е полезно за кръвоносните съдове на мозъка и за транспортирането на хормона серотонин, който стимулира доброто настроение и оптимизма.