Диети за всеки знак на зодиака – Козирог

Управител на знака е Сатурн. Този знак съответства на скелета, съединителната тъкан, коленете и зъбите. Храната трябва да е богата на витамини А и РР (известен още с имената: ниацин, витамин В3) и в същото време с по-малко белтъчини.

Козирозите са известни работохолици, така че изразходват много енергия, когато са отдадени на работата. Представителите на този знак упорито вървят към целта си, преодолявайки всички препятствия по пътя и ако вече сте си поставили за цел да отслабнете, късметът със сигурност ще бъде на ваша страна. За да постигнете желаната хармония, трябва да ядете често, но на малки порции. Препоръчително е да не ядете след 18:00 часа. Намерете съмишленици, заедно можете да постигнете повече.

Най-добрият ден за започване на диета: събота

Диета за вашия знак:

Закуска: чай, 1 чаена лъжичка мед, бисквити или сухар

Обяд: 1 порция бульон или зеленчукова супа, 70 г спагети с домати и подправки, 30 г сирене, 100 г месо на скара, плодове в зависимост от сезона

Вечеря: 100 г черен дроб и 100 г задушени зеленчуци с 1 чаена лъжичка зехтин

Вашите продукти: кафе, чай, картофи, моркови, ръж, ряпа, цвекло, хрян.

Земна стихия: необходимо е да се храните редовно, да поддържате умереност в храната и алкохолните напитки, да организирате разтоварващи дни.