Диети за всеки знак на зодиака – Лъв

Управител на Лъв е Слънцето. Този знак съответства на гърба, кръвоносната система, сърцето. За вас се препоръчва проста храна. Животинските мазнини и богати на холестерол храни трябва да се избягват.

Ваши помощници ще станат билковите чайове, тонизиращи и прочистващи тялото. Сами изберете спорта, с който ще поддържате блестящата си форма.

Най-хубавото е, че Лъвът губи тегло, когато е влюбен или в конфликт със самия себе си. Той трябва да се научи да се храни правилно, като избягва преяждането, когато е в компания.

Най-добрият ден за започване на диета: неделя

Диета за вашия знак:

Закуска: 10 г обезмаслено мляко, кафе или слаб чай, пресен цитрусов сок

Обяд: 1 порция телешки бульон с ниско съдържание на мазнини, 15 г варена риба с масло и лимон, задушена салата или зеленчуци

Вечеря: 50 г спагети с лек сос, 150 г бяло месо или риба яхния, 1 ч.л зехтин, лимон или оцет, пресни плодове или печени сливи

Вашите продукти: месо, дивеч, яйца, ядки, плодове, картофи, тиквички, царевица, лук, овес, моркови, краставици, слънчогледи, домати, пшеница, ориз, ръж, репички, цвекло, тиква, чесън.

Елементи Огън: гладуването не е противопоказно, дори е много благоприятно за поддържане на фигурата чрез спортуването, доверете се на интуицията си по отношение на храненето - изберете правилните продукти според вашите желания.