Френска салата за красота

За  всички, които искат да са стройни и красиви и в добра форма.

Всички жени искат да бъдат стройни и здрави, елегантни и красиви, интересни и загадъчни. Стройните и елегантни френски момичета са признати по целия свят като символ на женственост.

Ето една рецепта за френската салата

Продукти: 2 пълни супени лъжици овесени ядки, 6 супени лъжици преварена студена вода, 3 супени лъжици студено мляко, 1 супена лъжица захар, 1 голяма ябълка, сока от един лимон.

Приготвяне: - Заливат се овесените ядки с вода и се оставят да киснат час. След това се добавя млякото, захарта и настърганата ябълка заедно с кората. Изстисква се сока от един лимон. Салатата е готова.

Тази салата може да се яде за закуска или вместо вечеря. Ако работата ви е свързана с физическа активност, можете да ядете нещо по-тежко за втора закуска.

Ако се яде такава салата редовно, по този начин давате заряд на тялото да бъдете привлекателни както за себе си, така и за другите. След две седмици ще видите промени, които със сигурност ще ви зарадват.

Има още един чудесен начин за употреба на овесените ядки.

Ако имате суха кожа, вземете вана с овесени ядки. Успокоява и подхранва кожата.

Ето как да я приготвите: сложете малко овесени ядки в торбичка и я закрепете под крана с гореща вода (под въздействието на горещата вода се отделят масла).

Овесените ядки, накиснати в мляко и оставени за една нощ в хладилника, са чудесно почистващо средство особено за чувствителна кожа.