Хранене по лунен календар - вторник - 06.07.2021

В 26-тия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи,ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна.

Не трябва да се консумира месо. Всяка храна може да се превърне в отрова. Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма. Днес не бива нито да пиете, нито да пушите.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

Днешното предложение:

ПОРТОКАЛОВ КРЕМ

Продукти: 8 жълтъка, 6 белтъка, 200 г захар, сок от 1 лимон и 1 портокал, 1 с. л. брашно, 1/4 л бяло вино, настъргана портокалова кора.

Приготвяне: Жълтъците се разбиват със захарта и прецедения сок от лимона и портокала. Добавят се настърганата портокалова кора, брашното и виното.

Сместа се слага на огъня и се бие с тел, докато се сгъсти. Дръпва се настрани и разбиването продължава, докато кремът поизстине. Тогава се прибавят белтъците, разбити на гъст сняг.

Кремът се насипва в чаши и се оставя на хладно да се стегне. Поднася се с бисквити.

Любопитно: Камерън Диас е почитател и защитник на здравословното хранене. Тя яде пресни зеленчуци и сочни плодове, а също така пие много вода.