Хранене по лунен календар – четвъртък – 07.11.19

Луната продължава да е в знак Риби и е добре е да се консумират зелени продукти

Днес изобщо не е денят, в който можете да се отдадете на излишество. Луната оказва много негативно влияние върху всички процеси в тялото, които са далеч от естествения баланс. Например, ако през друг ден преяждането може просто да бъде придружено от приятно чувство на ситост, което преминава без следа след известно време, то днес вероятно ще страдате от тежест и дори са възможни болки в стомаха. Възможно е даже на следващия ден да се усетят последствията от прекомерното хапване под формата на неприятни симптоми и болка в различни части на тялото. Затова се грижете за здравето си, не се отдавайте на лакомията, отдавайте предпочитание на леката и здравословна храна.

Още по-добре ще ви се отрази, ако погладувате малко. Ако не можете да гладувате цял ден, то поне намалете до минимум количеството на нездравословна и вредна храна. Напълно премахнете алкохола и никотина.

Днес е желателно да се пият много течности, сокове (освен ябълков).  Можете да предприемете сокова терапия. Необходимо е да се въздържате от груби храни. Не се увличайте по боб, яйца, риба, млечни продукти, орехи, ядки. Може да си приготвите варено или печено телешко, пилешко и свинско (да не е мазно) месо.

Луната продължава да е в знак Риби и е добре е да се консумират зелени продукти.

Днешното предложение:

ПИЛЕ РОЗИТО

Продукти: 1 пиле (около кг), ½ ч. олио, 1 ½ чаши ориз, 5 чаши бульон от пилето, 10-12 зърна черен пипер, 200 г. кашкавал, доматен сос и сол на вкус.

Приготвяне: Почистеното и измито пиле са сварява в подсолена вода и се нарязва на порции.

В сгорещено олио се пържи оризът, докато стане прозрачен. Залива се с горещия бульон, изсипва се в тавичка и се нарежда вареното месо.

Поръсва се с черен пипер и се пече в предварително загрята фурна.

Ястието се поднася с настърган кашкавал и доматен сос.