Хранене по лунен календар – четвъртък – 09.09.2021

В 4 лунен ден е добре да бъдете в пълно уединение или в кръга на най-близки хора. Не е подходящ ден за празненства, ходене на ресторанти. В този ден се препоръчва да се ограничат храната и напитките. Старайте се да съблюдавате умереност и още по-добре, ако си организирате разтоварващ ден. Да не се правят очистителни процедури.

Ако такива строги ограничения не са за вас, тогава поне не преяждайте, избягвайте мазна, пържена храна, бързото хранене (хамбургери и др.), прекомерни количества богата на въглехидрати храна. 

През този период Луната оказва силно влияние върху всички процеси, свързани с храносмилането, затова „лошите“ храни могат да повлияят негативно на здравето. Но полезната и лека храна, особено плодове, зеленчуци (задушени или печени), салати, зърнени храни, храни, които съдържат много фибри, ще се отрази благоприятно на организма. Допустимо е да се яде риба.

Ако все пак решите да консумирате месо, то трябва да е сварено и със зеленчуци. Не употребявайте продукт, който не сте яли досега, а само тези, които са проверени и приемате добре.

Чайовете със седативни билки - мелиса, лайка, мента, корен от валериан са много полезни през този период.

В този ден не се препоръчва да се яде вечер и особено през нощта. Старайте се да се въздържате от обичайното си последно хранене за деня.

Днешното предложение:

ПЕЧЕНА РИБА

Продукти: 500 г риба, 100 г прясно мляко, 2 с. л. брашно или галета, 40 г масло, сол.

Приготвяне: Нарязва се почистената риба на порции, залива се с подсолено прясно мляко и се изважда след 2-3 минути. Овалва се в брашното или галетата и се поставя с кожата нагоре в намазнена тавичка. Полива се със сгорещеното масло и се пече в гореща фурна 6-12 минути.

Рибата се поднася топла, с варени (или пържени) картофи, кисели краставички или маруля.

Според Учителя храненето също е свързано със старозаветните притчи и по специално тази за Грехопадението. Според Стария завет с появата си първите хора са се хранели само с плодове, но след като Адам и Ева съгрешили в Райската градина, хората са започнали да се хранят и с животинско месо. За противоестествено и до днес обаче се приема пиенето на животинска кръв. Учителят Дънов казва, че именно в Библията се крие историческото обяснение за месоядството.