Хранене по лунен календар – четвъртък – 26 януари 2023

Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.

Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз. 

Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.

Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.

Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо, изчистват паразитите. Другите елементи, които съдържат укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.

ФРУКТОВ КЕКС

Продукти: 4 яйца, 1 и ¼ чаени чаши захар, 70 г масло, 2 и ½ кафени чашки брашно, ½ пакетче бакпулвер, 50 г бадемови ядки, 50 г лешници, 100 г сушени смокини, 200 г стафиди, 2 мандарини, канела и пудра захар за поръсване.

Приготвяне: Омекналото масло се разбива на пухкав крем. Малко по малко се прибавят разбитите със захарта яйца, като се бие непрекъснато, за да не се пресече сместа.

След това се слагат брашното, пресято с бакпулвера, счуканите лешници и бадеми, стафидите, канелата, почистените мандарини и смокините, нарязани на ситно.

Сместа се разбърква, изсипва се в кексова форма, покрита с намаслена хартия и се пече в умерена фурна. След като изстине, кексът се изважда от формата и се освобождава от хартията.

Поръсва се с пудра захар. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:36 до 07:47ч; от 12:39 до 13:28ч; от 18:42 до 19:54ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено