Хранене по лунен календар – четвъртък – 30.07.20

До 17:27 ч може да си хапвате това, което организма и душата ви желаят. Подходящо е да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифличка, шоколад и мед.

Не трябва да се гладува, нито да се придържате към строга вегетарианска диета. Препоръчително е да се хапне малко месо. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са от домати и от моркови.

За вечеря (след 17:27 ч) е добре вече да се ограничите в яденето. Силните лунни енергии силно влияят върху функционирането на нашите органи, храносмилателната система. Подходящо е монодиета или гладуване. Яденето на плодове и зеленчуци ще облекчи и подобри функционирането на храносмилателните органи.

За тези, които не искат да гладуват е препоръчително да се яде лека и здравословна храна по това време. Не приемайте никакви лекарства, хранителни добавки. Ефектът може да е непредсказуем.

Ако все пак не можете и не искате да се откажете от месото, поне се опитайте да приготвите ястия от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

Днешното предложение до 17:27 ч:

СВИНСКО С ВИНЕН СОС

Продукти: 1 кг свинско месо от бута, 3 с.л. олио, 4 глави лук, 1 ч.л. червен пипер, 1 ч.л. ким, 1 чаша вино, сол, дафинов лист.

Приготвяне:  Нарежете месото на малки кубчета и сложете в тенджера. Посолете и задушете на тих огън с олиото и ситно нарязания лук.

Когато лукът стане прозрачен, поръсете с червения пипер и счукания ким. Залейте с 1/2 чаша вино и толкова вода и оставате да ври на умерен огън, докато месото почти омекне, след което налейте още 1/2 чаша вино и доварете.  

Сервирайте с картофено пюре или с варени дребни картофи, попарени с масло.