Хранене по лунен календар – четвъртък– 24 ноември 2022

Много е важно да започнете лунния месец правилно, да се настроите към желаното настроение и ритъм за всички следващи дни от Лунният цикъл.

Във 2 лунен ден е полезно да се ядат ядки, сушени и пресни плодове, стафиди, зеленчуци. Все още е за предпочитане въздържанието от алкохол, месо и груба храна. Малки дози кафе може се консумира, но да не е силно. Да се избягват полуфабрикати - различни торти, хот-дог, пици и т.н. Всичко това може да доведе до сериозни отрицателни последици.

През този период е много опасно да се преяжда или безразборно да се приема храна. Всичко това може да причини солни отлагания, артрит, болка в костите и подагра. Колкото по-проста и лека е храната, толкова по-добре! Също така е важно да не отивате в другата крайност - да не гладувате! Опитайте се да се придържате към разумната златна среда.

Всички диети, които започват сега, ще имат фантастичен ефект върху организма ви, тъй като те съвпадат с естествените ритми.

Във втория лунен ден тялото само подсказва какво точно му трябва или какво е вредно за него. Слушайте себе си, вярвайте на интуицията си и ако някой вкус или миризма ви карат да се чувствате неприятно, тогава е по-добре този продукт да се изключи от диетата ви поне за един месец. И обратно, ако наистина искате нещо, това означава, че на вашето тяло му липсва това и няма значение дали е вредно или не. Разбира се, най-важното тук е да не се обърка гласът на интуицията с мимолетният каприз.

СУПА ОТ ГЪБИ И ЦЕЛИНА

Продукти: 300 г гъби, 1 глава целина, 3-4 с. л. сметана, 2 сварени жълтъка, 1-2 с. л. масло, черен пипер, сол.

Приготвяне: Задушете нарязаните на дребно гъби и целина в маслото, след което ги залейте с 500 мл гореща вода. Подправете с черен пипер и сол на вкус и оставете да се вари 40-45 минути.

Накрая прибавете намачканите сварени жълтъци и сметаната и супата е готова за поднасяне.

ХАЙВЕР ОТ СИРЕНЕ

Продукти: 1 ч. ч. сирене или извара, 1 глава лук, 3-4 с. л. олио, 4 с. л. прясно мляко, 1 ч. л. червен пипер, сол.

Приготвяне: Разбиват се сиренето (или изварата) с прясното мляко, добавя се олиото и се разбърква непрекъснато. След това се добавя ситно нарязания лук, червения пипер и сол на вкус.

Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено.