Хранене по лунен календар – неделя – 08.03.20
Добре е да употребявате малко храни в диетата си днес
Днес би било идеално да изкарате на зеленчуци или плодове. Като цяло е най-добре да се гладува или да проведете ябълкова диета със сокове. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.
Ако не можете да гладувате или не желаете, то поне спазвайте следните правила и забрани:
Добре е да употребявате малко храни в диетата си. Ограничете приема на храна до максимум!
Не се препоръчва нищо пържено, да се намали мазното, сладко и солено. Минимизирайте количеството консумирана храна от животински произход.
Силният чай, кафе и спиртни напитки трябва да се изключат.
Нашето тяло, всички негови органи ще работят до пределите на възможностите си и не се препоръчва натоварването им със сложни продукти. Не бива да се преяжда, нито да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна.
Днешното предложение:
БАНАНИ С КАШКАВАЛ
Продукти: 6-8 банана, 2 с.л. краве масло, 100 г кашкавал, 1-2 с.л. галета, черен пипер, сол.
Приготвяне: Бананите се обелват и се разрязват напречно на две.
Парчетата се нареждат в малка тавичка, на дъното, на която е разтопено маслото.
Посоляват се леко, поръсват се с черен пипер на вкус и се покриват с настъргания кашкавал, смесен с галетата.
Ястието се пече около 20 минути в умерена фурна и се поднася топло.
FaceBook Twitter Pinterest https://tribune.bg/bg/horoskop/hranene-po-lunen-kalendar--nedelya--080320/
Коментари (0)
Добави коментар