Хранене по лунен календар – неделя – 25 септември 2022

В 29-ия лунен ден се изключват нови ястия и продукти, съмнителни екзотични рецепти, месо и алкохол. Идеално е да включите в диетата на вашето семейство традиционните зеленчукови ястия, колкото е възможно по-простички и познати.

В последният ден от лунният месец ден (преди новолуние) е просто ужасно време за пируване. Почти цялата храна, която ядем днес, ще бъде в наш ущърб. Идеалният вариант за този ден би бил гладуване. Дайте почивка на храносмилателната си система, като не я запълвате с храна. Това ще ви помогне да изчистите тялото, да започнете да се чувствате много по-добре. 

Ако не можете да си позволите да гладувате, старайте се да облекчите диетата си. Например, това може да бъде пресни сезонни плодове и зеленчуци. 

Изключете днес месо, мазно и пържено, тестени изделия. Ако не можете без месо, можете да включите в диетата съвсем малко количество риба или морски дарове. Ястията трябва да бъдат печени, варени или задушени. Допустими са млечни продукти.

За да избегнете изкушенията, опитайте се да не пазарувате в хранителни магазини този ден. Приготвяйте храната си сами вкъщи.

ПАСТЕТ ОТ СИРЕНЕ КРЕМА

Продукти: 150 г сирене Крема, 1 к. ч. кисело мляко, 1 малка глава кромид лук, магданоз, 1 ч. л. червен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Сиренето се разбива с киселото мляко. Прибавят се почистените и ситно нарязани лук и магданоз. Сместа се разбива много добре и се подправя с червения пипер и сол на вкус.

Приготвения пастет се поднася самостоятелно като предястие или се използва за намазване на сандвичи.

Полезни съвети от кухнята: Содата е отлично средство, което ще се справи с нежеланите аромати в хладилника. Няма нужда да отделяте много време за миене на хладилника с оцет или проветряване. Достатъчно е да поставите сода на рафта.

За да подейства и да изчезне неприятната миризма, трябва да изсипете около 100 грама сода в чаша или друг съд. Тя ще направи всичко вместо вас и ще абсорбира лошата миризма и излишната влага.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено.