Хранене по лунен календар – неделя – 5 февруари 2023

Храненето в 15 и 16 лунен ден трябва да е също умерено.  Не се допуска преяждане, тъй като всяко излишество се превръща в наднормено тегло. Благоприятно време за отслабване и диети - всичките ви усилия ще ви се отплатят.

Ако не можете да гладувате, храната трябва да бъде разнообразна и питателна. Препоръчително е да ядете яденето веднага след готвене.  Да се избягва месо (особено от домашни птици), гъби и бобови култури. Трябва също да се избягват продукти, които имат фалическа символика – моркови, краставици, салами.

Зеленчуците, плодове, зърнените храни, киселото мляко и въобще млечните продукти, леките супи се усвояват най-добре.

През тази нощ кръвта се обновява, така че всякакви ястия с добавка на куркума ще бъдат много полезни. Полезно е да се яде пълнозърнест хляб, ябълки и круши, мед.

В този ден не трябва да се говори на висок тон, особено по време на ядене.  Благоприятно е да се приема храна в семеен кръг или приятелска среда. Храната трябва да се приема в спокойна обстановка със спокойни мисли. Полезно е да се пие малко червено сухо вино.

ПЪЛНЕН ЛУК

Продукти: 8 едри глави лук, 4 с.л. ориз, 4 домата, 6 с.л. олио, 1 ч.л. червен пипер, магданоз, черен пипер, сол.

Приготвяне: Лукът се обелва и главите се варят 5 минути в подсолена вода. Отцеждат се и се издълбават внимателно.

Издълбаната част се нарязва на ситно и се задушава в част от сгорещеното олио заедно с ориза, нарязаните на ситно домати, ситно нарязания магданоз, червения и черния пипер и солта.

С получената смес се напълват издълбаните глави лук и се нареждат една до друга в тенджера. Заливат се с останалото олио и 1 кафяна чашка вода. Покриват се с капак и се задушават на слаб огън 1 час.

След това капакът се маха и ястието се запича в гореща фурна за 10-15 минути.  Лукът се нарежда в чиния за сервиране и се залива със соса от варенето.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 04:09 до 05:18ч; от 10:59 до 11:50ч; от 16:53 до 17:44ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено