Хранене по лунен календар – петък – 1 юли 2022

ХРАНЕНЕ НА 1 ЮЛИ ПО ЛУНЕН КАЛЕНДАР

В 3 лунен ден е уязвима храносмилателната система, коремната кухина, кожата. Възможни са стомашни колики и болки. Започналите заболявания в този ден са опасни, протичат остро и изискват незабавни мерки. Крайно нежелателно е да се прави вътрешно изчистване, тъй като вместо очакваният положителен резултат, може да предизвикате проблеми. Старайте се да ядете често, но по-малко.

Днес може да се яде месо, риба. Луната съветва месото да е от "бързи" животни - например агнешко, пилешко, а от "бавните"- говеждо, свинско е най-добре да се избягват.

Храненето трябва да е балансирано. Нужно е да се отдаде предпочитание на горещите ястия и подправки, които оказват  затоплящо действие, особено ако чувствате недостиг на енергия (куркума, черен пипер, бахар, индийско орехче, карамфил, кардамон, чесън, люта чушка, горчица, хрян, канела). Ако пък имате прекалено излишна енергия и напрежение, тогава по-меки подправки – корандър, канела, копър.

Желателно е да се пие горещ чай, мляко, затоплени с подправки. От останалия алкохол е добре да се откажете, тъй като днес подсилва негативното влияние на хаотичните астрални енергии.

ПИЛЕ ФРИКАСЕ

Продукти:1 пиле, 3 с. л. брашно, 3-4 с. л. масло, 3 жълтъка, 1/ чаша кисело мляко, магданоз, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Изчистеното пиле се нарязва на порции. Слага се да се свари в подсолена вода. След като се свари, прави се светла запръжка от 3 лъжици брашно с 3–4 лъжици масло. Разрежда се запръжката с бульона, в който е вряло пилето, като се бърка силно, за да се получи гладък сос.

Разбиват се 3 жълтъка и към тях се прибавя по малко от соса, докато постепенно се стоплят. Връща се всичко в тенджерата, прибавя се малко винена киселина или ½ чаша кисело мляко и се оставя соса само да възври.

Нареждат се пилешките порции в голяма чиния, заливат се със соса, поръсват се със ситно нарязан магданоз и се поднасят.

Любопитно: Сандра Бълок, която е около 60 години, все още изглежда толкова добре. Кожата на лицето е като на бебе, а младите  завиждат на фигурата ѝ. Една от основните тайни на красивия си външен вид и младост актрисата посочва здравословното хранене и специална тренировъчна програма. "Не са необходими диети", смята актрисата. Бълок нарича специалната си диета TheZone, което означава ядене на специални комбинации от храни на малки порции. Тази програма ви позволява да изгаряте мазнини. „Нито един крем против стареене няма да помогне, ако пренебрегнете здравословната храна“, казва актрисата.

Разбира се, актрисата не винаги спазва „строга“ диета. Един ден в седмицата тя си урежда „измамен” ден – тоест яде каквото си поиска.