Хранене по лунен календар – петък – 21 октомври 2022

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Не трябва да се яде месо.  Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Всяка храна може да се превърне в отрова. Богато претъпкана маса не се препоръчва. Днес не бива нито да се пие, нито да се пуши. 

Диетата трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

СКРИТИ ВАРЕНИ ЯЙЦА

Продукти: 4 яйца, 2 твърди домата, ½ ч.ч. извара, 3 с.л. олио, 1 ч.л. лимонов сок, ½ ч.ч. прясно мляко, магданоз, сол.

Приготвяне: Доматите се нарязват напречно по средата и се издълбават с лъжичка, наръсват се със сол и се обръщат върху чиния да се отцедят.

От изварата, олиото, лимоновия сок и щипка сол се приготвя майонеза, към която по желание може да се прибави малко горчица.

Яйцата се сваряват полутвърди, охлаждат се и се обелват.

Във всяка половинка на доматите се слага по 1 яйце, залива с приготвената майонеза и се наръсва с нарязан магданоз. 

Полезни съвети от кухнята: Куркумата е известна и със своите противовъзпалителни и почистващи свойства. Естествен лек за прочистване на бъбреците се прави с 1 чаена лъжичка пресен сок от куркума, 1 чаша вряща вода, сока от половин лимон, мед и лют червен пипер. Тази напитка трябва да се приема веднъж на ден.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено.