Хранене по лунен календар – петък – 23 декември 2022

ХРАНЕНЕ НА 23 ДЕКЕМВРИ ПО ЛУНЕН КАЛЕНДАР 

В този ден на новолунието се извършват мощни процеси на прочистване, възникнали в организма през последните няколко дни. Следователно, в никакъв случай не е подходящо да се намесвате в това.

Забранено е преяждането. Не натоварвайте тялото си с излишна храна, опитайте се да прекарате деня чрез разтоварване. Идеално е за гладуване и за провеждане на лунната диета. 

Ако не успеете да гладувате, то поне елиминирайте тежките, канцерогенни храни от диетата си. Силно се препоръчва да се въздържате от месни, мазни храни и сладкиши. Ще бъде много трудно да се усвоят от тялото! 

Яжте само здравословни храни и в много умерени дози. Опитайте се да разчитате само на чувствата си, слушайте тялото си. То най-добре ще почувства от какво има нужда в този ден.

ЛУННА ДИЕТА

Днес в 12:18ч има новолуние и желаещите могат да приложат лунната диета. Лунна диета е за детоксикация на организма. В продължение на 24 часа трябва да се гладува и да не се употребява никаква храна. Позволени са само течности, кафе и чай може, но без захар.

Натуралните сокове съдържат много захар, така че ги избягвайте. Не трябва да се консумира мляко, също и алкохол. Тази диета пречиства организма от токсините и задържаните течности. По време на 24-часовия “пост” може да загубите от 1 до 3 кг.

Може да се прави само по новолуние и пълнолуние или при смяната на четирите фази на Луната.

Ако прилагате в новолуние лунната диета, по време на растящата Луна яжте по-малко храна и внимавайте с калориите. При намаляваща Луна може да се отпуснете малко повече.

ЗАДУШЕН КАРФИОЛ

Продукти: 300 г карфиол, 20 г масло, 1 ч. ч. галета, сол

Приготвяне: Накъсайте карфиола на цветчета и го сварете в подсолена вода до омекване. След това го отцедете и задушете в загрятото масло. Изпържете галетата до златисто и оваляйте карфиола в нея. Посолете на вкус.

МЛЕЧНА КАРТОФЕНА САЛАТА

Продукти: 5-6 варени картофа, ½ кофичка кисело мляко, 3-4 скилидки чесън, 3-4 кисели краставички, 2-3 с. л. олио, 3-4 щипки смляно семе от копър, сол на вкус.

Приготвяне: Смесете нарязаните на кубчета варени картофи със ситно нарязаните краставички. Овкусете киселото мляко с подправките, счукания чесън, олио и сол на вкус. Залейте с него салатата, разбъркайте и поднесете.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:55 до 04:10ч; от 10:10 до 10:55ч; от 15:26 до 16:11ч и от 23:10 до 00:25ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено