Хранене по лунен календар – петък – 30 декември 2022

8 лунен ден – ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.

Благоприятен ден за отслабване и диети – всяко усилие ще бъде оправдано. Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото днес, но рибата и морските дарове са подходящи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност – съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

СКУМРИЯ С ОРИЗ НА ФУРНА

Продукти: 1 кг скумрия, 3 с. л. олио, 2 глави лук, 1 чаша ориз, черен пипер, сол.

Приготвяне:  Скумрията се нарязва на порции и се посолява. Запържва се нарязаният на филийки лук с олиото. Прибавя се оризът и се разбърква. Подправя се с черен пипер и сол.

Наливат се 3 чаши вода и когато заври сместа, се прехвърля в тава. Отгоре се нарежда рибата и се пече в умерено загрята фурна за 30 минути.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 02:57 до 04:12 часа; от 10:12 до 10:58 часа; от 15:30 до 16:16 часа и от 23:14 до 00:29 часа за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено