Хранене по лунен календар – петък – 30.10.20

Ако с приближаването на пълнолунието чувствате тежест, вътрешен дискомфорт, възниква усещане за затлачване на организма, то напълно преминете на вегетарианска храна или гладуване. Например, добре е да организирате „ябълков ден“ или ден, в който ще пиете само пресни сокове. Дори и да не успеете да гладувате, опитайте се да използвате възможно най-малко различни храни в диетата си.

Сега е твърде активна астралната енергия, което означава, че бързо идва, но и бързо си отива, затова трябва да се поддържа жизненият тонус. Пийте повече вода, което способства изчистването на организма.

Основното нещо в храненето днес е прясно приготвена храна. Противопоказано е да се ядат храни от заведения за бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки. Забранено е яденето на много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството на сладкото. Да се избягват храни с горчив вкус.  Може да се поглезите с деликатесни неща от разбити белтъци и сметана.

Продуктите на деня са бадемите, ябълки и круши.

Днешното предложение:

ШНИЦЕЛИ ОТ ЗЕЛЕ

Продукти: 1 зелка, магданоз, 3 яйца, черен пипер, сол, брашно или галета за овалване, олио за пържене.

Приготвяне: Зелката се нарязва на няколко едри парчета и се сварява в подсолена вода. Отцеждат се и се нарязват на ситно.

Добавят се нарязаният магданоз, разбитите яйца и черен пипер. Посолява се.

Оформят се шницели и се овалват в галетата, после се изпържват в сгорещено олио.

Поднесете с доматена салата.