Хранене по лунен календар – петък – 8 юли 2022

ХРАНЕНЕ НА 8 ЮЛИ ПО ЛУНЕН КАЛЕНДАР

Промяната във фазите на Луната оказва голямо влияние върху времето и върху целия живот на Земята. Нашето тяло също е подложено на лунното влияние. В различните дни от цикъла структурата на косата, качеството на съня и работата на храносмилателните органи се променят. Някои храни се усвояват по-добре, а от други е по-добре да се откажете. Лунният хранителен хороскоп ще ви каже как най-добре да се храните всеки ден.

До 15:13ч в 9 лунен ден е добре да се яде по-лека храна и по-малко количество. Избягвайте месо, гъби, продълговати зеленчуци. Може да консумирате овесена каша, постна риба, зеленчукови супи, варени яйца, плодове и кръгли зеленчуци, кисело мляко, компоти, билков чай. 

След 15:13ч в 10 лунен ден може да си разрешите да хапвате това, което организма и душата ви желаят. Не трябва да се гладува, нито да се придържате към строга вегетарианска диета.

Препоръчително е дори да се хапне малко месо. Подходящо е също да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифличка, шоколад и мед. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови.

Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването.

ЯЙЦА С ШУНКА И КАШКАВАЛ

Продукти: галета или счукан сухар, кашкавал, шунка, яйца, прясно масло, доматен сос.

Приготвяне: Приготвяме толкова купички (чаени чаши), на колкото лица ще поднесем предястието, като ги намазваме с масло и поръсваме със счукан сухар.

Слагаме на дъното на всяка купичка по тънък пласт настърган кашкавал и върху него пласт ситно накълцана шунка. Счупваме след това по едно яйце, като върху яйцата слагаме също по малко накълцана шунка и кашкавал, върху кашкавала слагаме парченца прясно масло.

Нареждаме купичките в тавичка с вряла вода (бен-мари) и ги слагаме в умерена фурна 10 минути. Обръщаме така приготвените яйца в чинии и ги поднасяме с доматен сос.

Любопитно: Австралийската певица Кайли Миноуг обича много грейпфрут. Тя си хапва от този здравословен плод почти преди всяко хранене, което й позволява да яде по-малко друга храна и без усилие да поддържа формата си.