Хранене по лунен календар – петък – 9 септември 2022

На тринадесетия лунен ден е допустимо малко пиршество. През този период, при липса на противопоказания, ще бъде дори полезно леко да натоварите тялото си. Може да опитате нови храни в диетата си днес. 

За закуска се препоръчват храни, съдържащи много въглехидрати. Това може да са различни зърнени храни, сокове, конфитюри, сладкиши. За вечеря се старайте да ядете по-малко мазнини. Поставете плодове и зеленчуци на масата. Позволени са леки десерти.

Такова гастрономично разнообразие днес няма да навреди на хора, които нямат здравословни проблеми. 

КЮФТЕТА СЪС ЗРЯЛ ФАСУЛ

Продукти: 400 г зрял фасул, 3-4 картофа, 250 смляно телешко месо, 2 глави лук 100 г, 2 яйца, 2 филии хляб, 100 г галета, магданоз, черен пипер, сол на вкус, растително масло за пържене.

Приготвяне: Фасулът се сварява до пълно омекване и се претрива през цедка. Отделно се сваряват и претриват картофите. Смесват се фасулът и картофите и към тях се прибавят лукът, настърган на ренде, месото, яйцата, хлябът, предварително накиснат в студена вода и изстискан, ситно нарязан магданоз, черен пипер и сол на вкус.

Сместа се омесва добре и от нея се правят кюфтета, които се овалват в галетата и се изпържват в сгорещената мазнина. Поднасят се с гарнитура от червени домати, нарязани на кръгчета. 

Полезни съвети от кухнята: Ако всеки ден дъвчете по малко магданоз, ще укрепите физическите си сили, възстановява магическите резерви и хармонизира енергийният поток, повдига духа, подобрява имунната система. Магданозът е естествен афродизиак, стимулира сексуалното желание, пробужда страстта. 

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено.