Хранене по лунен календар – понеделник – 02 януари 2023

11 лунен ден (от 13:43 ч до 14:13 ч на 03.01.) е неблагоприятен ден за ядене на солени храни. Препоръчително е да се изключат от диетата всякакви храни с високо съдържание на сол, както и колбаси, топено сирене и свинска мас. Също така си струва да се откажете от бобови растения, грах.

Най-добрите продукти ще бъдат зеленчуци и плодове под всякаква форма, гъби, леки бульони и супи. Днес не трябва да преяждате - по-добре е да напуснете масата леко гладни. Елда, сокове, салати, млечни продукти се усвояват добре.

Един вегетариански ден след тежките празници ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Ако не можете да си представите живота без месо все пак, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

ЧОРБА ОТ ПРАЗ И СИРЕНЕ

Продукти: 3 стръка праз лук, 2 супени лъжици брашно, 6 супени лъжици олио, сирене 150 г, 2 яйца, 1/2 чаена чаша кисело мляко, магданоз, черен пипер и сол на вкус.

Приготвяне: Празът се нарязва на парченца и се сварява в подсолена вода. Прибавят се леко препеченото брашно, размито в студена вода, и мазнината.

След десетина минути се прибавя сиренето, натрошено на едри парченца. Супата се вари още 5–10 минути, сваля се от огъня и се застройва с яйцата и киселото мляко.

Поднася се със ситно нарязан магданоз и черен пипер.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:30 до 01:45ч; от 08:43 до 09:28 ч; от 14:02 до 14:47 ч и от 20:47 до 22:02 ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено