Хранене по лунен календар – понеделник – 11.05.20

Денят е под влияние на 19 лунен ден

В храната днес, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини.  Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравият човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет.

Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

За желаещите може да се гладува и да се правят изчистващи процедури, но само за тези, които вече са го правили и друг път. За онези, които ще го правят за първи път, не се препоръчва.

Днешното предложение:

ПЕЧЕНО ПИЛЕ С ПЛЪНКА

Продукти: 1 пиле, 1 филия сух бял хляб,  1/2 чаена чаша прясно мляко, 2 твърдо сварени яйца, 1/2 чаена чаша разтопено масло, червен пипер, черен пипер, магданоз, сол.

Приготвяне: Пилето се измива, посолява отвън и отвътре и се поръсва с черен и червен пипер.

Хлябът се накисва в прясното мляко, изстисква се и се размесва със ситно нарязаните яйца, нарязания магданоз, сол, черен пипер.

Пилето се напълва с тази смес и се зашива. Слага се в тавичка, залива се с разтопеното масло и 1 чаена чаша гореща вода и се пече, като се полива от време на време с отделения сос.

Поднася се топло и нарязано на парчета, с гарнитура от плънката и салата по избор.