Последвайте ни: Facebook Twitter Instagram RSS
Търсене
English

Новини, анализи, мнения - Tribune.bg

Меню
  1. Начало
  2. Хороскоп
  3. Хранене по лунен календар – понеделник – 15.06.20

Хороскоп

Хранене по лунен календар – понеделник – 15.06.20

Снимка:

24 лунен ден е енергийно силен и активен ден, който изисква преобразования и обновление, затова се препоръчва храна, богата на белтъчини – млечни продукти, месо, риба, бобови храни.

Белтъчините ни карат да се чувстваме сити с по-малко количество храна, тъй като силно потискат т.нар. хормон на глада, който се изработва в стомаха и тънкото черво и въздейства върху мозъка, предизвиквайки усещането за глад.

Гладуването е строго забранено, но и не трябва да претоварвате стомаха си. Вслушайте се какво иска организмът ви и му го дайте.

Желателно е да се пият билкови отвари, чай от лайка, зелен чай, но не повече от нормалното.

Можете да консумирате малко сухо вино и в умерени количества. Да не се превишава нормата.

Днешното предложение:

ШИШЧЕТА РУЛЦА

Продукти: 100 г шунка, 150  кашкавал (или друго жълто сирене), 2 кисели краставички, 2 с.л. маргарин, 6 с.л. брашно, 1 яйце, сол   

Приготвяне: Замесва се средно меко тесто от яйцето, брашното и маргарина.

Правите тънки питки с големина на чинийка за кафе.

В средата на всяка питка се слага малко шунка, сирене, краставички, нарязани на кубчета и след това се увиват като рулце.

Всяко рулце набодете на един шиш, намажете с олио и изпечете на скарата за около 10 минути, като обръщате от всички страни, за да се изпече тестото.  


Коментари (0)

Няма коментари.

Добави коментар




Топ новини

виж още

Актуална тема

Мрежата

виж още