Хранене по лунен календар – понеделник – 22 август 2022

В  25-я лунен ден всяка груба храна трябва да се избягва.

Принципно денят е благоприятен за гладуване. Може да го посветите на растителна храна също. Това ще премахне токсините от тялото, ще укрепи храносмилателната система. Добре е да се ядат само плодове и зеленчуци, но консумация на сокове не се препоръчва в този ден.

За тези, които не могат да стоят гладни, храната трябва да бъде лека. Млякото може да бъде включено в менюто, но в малко количество, също може извара.

Днес е полезно да се пие възможно най-много вода. Колкото повече пиете вода, толкова по-добре. Водата ще помогне на тялото ви да се отърве от токсините по естествен начин и без неприятни последствия.

ХАЙВЕР ОТ КАРТОФИ

Продукти: 500 г картофи, 2 яйца, ½ стрък праз лук, 1 к. ч. растително масло, магданоз, черен пипер, сол и оцет на вкус.

Приготвяне: Сваряват се картофите, обелват се и докато са топли, се прекарват през преса или се претриват с вилица.

Към изстиналото пюре се прибавят настърганите на ренде жълтъци от твърдо сварените яйца, ситно нарязания лук и магданоз, растителното масло.

Сместа се разбива много добре, подправя се на вкус със сол, черен пипер и оцет. Поставя се в подходящ съд и се украсява с листа от магданоз и настърганите на ренде белтъци от яйцата.

Подправките влияят на характера на човек: Карамфилът предпочитат да добавят към храната си спокойните и премерени хора, за които са важни вътрешното спокойствие и самосъзерцанието. Подправката е отлично средство за възстановяване след тежка и тежка работа.