Хранене по лунен календар – понеделник – 26 декември 2022

В 4 лунен ден е добре да бъдете в пълно уединение или в кръга на най-близки хора. В този ден се препоръчва да се ограничат храната и напитките. Старайте се да съблюдавате умереност и още по-добре, ако си организирате разтоварващ ден. 

Ако такива строги ограничения не са за вас, тогава поне не преяждайте, избягвайте мазна, пържена храна, бързото хранене (хамбургери и др.), прекомерни количества богата на въглехидрати храна. 

През този период Луната оказва силно влияние върху всички процеси, свързани с храносмилането. Следователно „лошите“ храни могат да повлияят негативно на вашето здраве и на самочувствието. Но полезната и лека храна, особено плодове, зеленчуци (задушени или печени), салати, зърнени храни, храни, които съдържат много фибри, ще се отрази благоприятно на организма ви. Може да се яде риба. Ако все пак решите да ядете месо, нека то да е сварено със зеленчуци. Не употребявайте продукт, който не сте яли досега, само тези, които са проверени и приемате добре.

Чайовете със седативни билки - мелиса, лайка, мента, корен от валериан са много полезни през този период.

Да не се правят очистителни процедури. В този ден не се препоръчва да се яде вечер и особено през нощта. Старайте се да се въздържате от обичайното си последно хранене за деня.

ПРАЗ С ОРИЗ (по Калоферски)

Продукти: 5-6 стръка праз, 1 ч. ч. ориз, 1-2 с. л. доматени пюре, 1 к. ч. олио, червен пипер, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Празът се нарязва на дълги парчета 5-6 см и се задушава в мазнината. След като се позачерви, се добавя измития ориз, а малко по-късно и доматеното пюре.

Като се позапържи, се прибавя червения пипер и се залива с 500-600 мл вода.

Ястието се изпича във фурната. (може и да се свари). Поднася се с черен пипер по желание. 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 00:27 до 01:41ч; от 08:40 до 09:26ч; от 13:57 до 14:42ч и от 20:43 до 21:57ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено