Хранене по лунен календар – понеделник– 14.12.2020

В 30 лунен ден е забранено преяждането. Не натоварвайте тялото си с излишна храна, опитайте се да прекарате деня чрез разтоварване. Идеално е за гладуване и за провеждане на лунната диета.

На тридесетия лунен ден се завършват мощни процеси на прочистване, възникнали в организма през последните няколко дни. Следователно, в никакъв случай не е подходящо да се намесвате в това. 

Ако не успеете да гладувате, то поне елиминирайте тежките, канцерогенни храни от диетата си. Силно се препоръчва да се въздържате от месни, мазни, сладки, пържени храни и сладкиши. Ще бъде много трудно да се усвоят от тялото! 

Яжте само здравословни храни и в много умерени дози. Опитайте се да разчитате само на чувствата си, слушайте тялото си. То най-добре ще почувства от какво има нужда в този ден.

Новолунието е в 18:16 ч. Може да се започне лунната диета.

Днешното предложение:

КРЕМ СУПА ОТ МОРКОВИ

Продукти: 500 г моркови, 50 г масло, 1 ч. ч. прясно мляко, 1 к. ч. ориз, 3 ч. ч. вода, сол на вкус.

Приготвяне: Нарежете почистените моркови. Задушете ги в масло и малко вода.

Посолете и добавете ориза, долейте с водата. Варете до омекване.

Разбийте супата с миксер и разредете с прясното мляко.

Поднесете с кротони.