Хранене по лунен календар – събота – 02.05.20

По отношение на диетата за този период в различните астрологичните школи има две различни и противоположни мнения. Някои смятат, че храната трябва да бъде висококалорична, тъй като тялото губи много енергия поради активните действия, особено ако вършите по-тежка работа или сте натоварени с нещо.

Други настояват, че трябва да се гладува, тъй като в единадесетия лунен ден става пречистване, доколкото през човек преминава мощен енергиен поток. Обикновено 11 лунен ден е ден на Екадаши.

Трябва да слушате тялото си и да следвате неговите желания. Ако чувствате, че нямате достатъчно сили за активни действия - яжте повече калорични храни, а ако чувствате вътрешна тежест, тогава малко погладувайте, пийте повече сокове и яжте плодове.

Би било много добре да се направи ден за гладуване или да се ядат моно продукти. Например, яжте само плодове и зеленчуци днес, но да не се смесват на едно ядене. Един вегетариански ден ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Днешното предложение:

КАША ОТ ПРЕСЕН ЛУК С ЯЙЦА

Продукти: 1 връзка пресен лук, 1 к.ч. олио, 2 равни супени лъжици брашно, 4 яйца, 1 ч.ч. прясно мляко, магданоз, черен пипер, сол.           

Приготвяне: Лукът нарязан на ситно се запържва в мазнината. Добавя се брашното и също се запържва.

Към тази смес се добавят яйцата, разбити с прясното мляко, ситно нарязан магданоз и сол на вкус.

Кашата се бърка, докато се сгъсти. Поднася се топла, поръсена с черен пипер.