Хранене по лунен календар – събота – 07.11.20

22 лунен ден е свързан с натрупване на енергия в организма, затова днес не трябва да се гладува и да се пости. Гладуването или очистителните практики в 22 лунен ден строго са забранени. Това може да даде точно обратния резултат.

Добре е да се хапва задоволително, употребявайки разнообразна растителна храна. Може също така да се използват яйца, риба, тестени изделия, млечни продукти.

Добре е да се пият плодови сокове, да се консумират задушени зеленчуци и печени плодове.              

Днес спокойно можете да си хапнете пай, торта, сладки кифлички, сладкиши и други подобни вкусотии. Единственото предупреждение е да употребявате продукти с по-малко добавени изкуствени съставки. За предпочитане са естествените подсладители – мед, плодове, фурми.

Днешното предложение:

БЪРЗА БИСКВИТЕНА ТОРТА

Продукти: 200 г краве масло, 4-5 лъжици пудра захар, 1 пакет чаени или обикновени бисквити, 1 чаша орехови ядки, 1 лъжица ром, 3-4 ябълки, 3 банана.

Приготвяне: Разбийте на пяна маслото със захарта.

Прибавете смлените бисквити, 2/3 от орехите (ситно счукани), рома, настърганите и отцедени ябълки и 2 банана, нарязани на кубчета.

Разбъркайте, оформете тортата върху подходяща чиния и оставете на студено.

Украсете с орехови ядки и останалия банан, нарязан на кръгчета.

Тортата ще стане по-вкусна, ако предварително са запечени ореховите ядки.