Хранене по лунен календар – събота – 15.08.20

В 26-ия лунен ден е добре да гладувате. Не трябва да се консумира месо.  Всяка храна може да се превърне в отрова.

Богато претъпкана маса не се препоръчва. Днес не бива нито да пиете, нито да пушите. 

През този период лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Днешното предложение:

СУПА ОТ КАЙСИИ И ЯБЪЛКИ

Продукти: 500 г пресни кайсии, 500 г ябълки, 3 с.л. захар, 2 ч.л. нишесте, 200 г сметана.          

Приготвяне: Измийте, почистете и махнете костилките от кайсиите и ги залейте с 2 чаши вода. Сложете ги да се варят.

След като се сварят кайсиите, смачкайте ги през сито. В полученото пюре добавете 3 и 1/2 чаши вряла вода, захарта и обелените и нарязани ябълки.

Сложете ги на огъня и щом заври, прибавете нишестето (разредено с вода) и непрекъснато бъркайте. Кипнете и продължете да бъркате.

По желание можете да добавите малко лимонена киселина.

Сервира се студена. Поднесете отделно сметана.