Хранене по лунен календар – събота – 24 септември 2022

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, сладкиши и всякакви тестени печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време. Алтернативно, можете да добавите към диетата повече зеленчуци и плодове. Като вариант, може да сварите зеленчуците.

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Жива храна на деня - Копър

Възстановява зрението; помага при колики в стомаха; отличен антиоксидант, предотвратява стареенето; разширява сърдечните съдове и понижава холестерола; увеличава лактацията при кърмачки; намалява възпалението в бъбреците, лекува стоматит; елиминира нервността и чувството на страх.

ДОМАТЕНА СУПА С ГРИС

Продукти: 750 г домати, 1 к. ч. грис, 50 г краве масло, 3 твърдо сварени яйца, листа от магданоз и целина, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Доматите се нарязват, посоляват се леко и се сваряват с 1 чаена чаша вода, претриват се през цедка, заливат се с 6 чаени чаши вода и се оставят да заврат отново.

Прибавя се на тънка струя и при непрекъснато бъркане грисът. При отстраняването на супата от огъня се прибавят маслото и ситно нарязаните листа от магданоз и целина.

Поднася се с резенчета от твърдо сварените яйца и черен пипер.

Полезни съвети от кухнята: Всяка домакиня знае, че готвенето е специален ритуал. Вътрешното състояние оказва влияние върху вкуса на приготвената храна. Ако една жена не е в добро настроение, чувства се уморена и претоварена, тогава е по-добре да се отпусне, да премахне цялото негативно отношение преди да готви.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено.