Хранене по лунен календар – събота – 28 януари 2023

8 лунен ден (след 11:20ч) - ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този период може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.

Благоприятен ден за отслабване и диети - всяко усилие ще бъде оправдано.  Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват перфектно, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен хляб са добре приети от организма.

По-добре е да се откажете от месото днес, но рибата и морските дарове са допустими. Препоръчително е да се следи качеството на храната и срока на годност - съществува риск от хранително отравяне. Не се препоръчва консумацията на алкохол и цигари в каквото и да е количество.

Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ близо до нея също е достатъчно.

КРЕМ СУПА ОТ РИБА И КАРТОФИ

Продукти: ½ кг рибно филе, 5-6 средно големи картофи, 2 с. л. грис, 6 чаши рибен бульон, 1 яйце, 2 с.л. масло, червен пипер, черен пипер, сол, сок от 1 лимон, препечени хапки хляб.

Приготвяне: Бульона се загрява и се пускат нарязаната риба и картофите. Варят се до пълно омекване. След това се пасират.

Размива се гриса в малко студена вода и се прибавя към супата, като се бърка постоянно.

Разтопява се маслото, добавя се червения пипер и се изсипва в супата. Подправя се на вкус със сол, лимонов сок и лимонова кора. Прави се застройка с яйцето. Поднася се д препечените хапки хляб.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 07:45 до 08:34ч; от 13:29 до 14:18ч; от 19:56 до 21:07ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено