Хранене по лунен календар – събота – 30 юли 2022

В 3 лунен ден е уязвима храносмилателната система, коремната кухина, кожата. Възможни са стомашни колики и болки. Започналите заболявания в този ден са опасни, протичат остро и изискват незабавни мерки. Крайно нежелателно е да се прави вътрешно изчистване, тъй като вместо очакваният положителен резултат, може да предизвикате проблеми. Старайте се да ядете често, но по-малко.

Днес може да се яде месо, риба. Луната съветва месото да е от "бързи" животни - например агнешко, пилешко, а от "бавните"- говеждо, свинско е най-добре да се избягват.

Храненето трябва да е балансирано. Нужно е да се отдаде предпочитание на горещите ястия и подправки, които оказват  затоплящо действие, особено ако чувствате недостиг на енергия (куркума, черен пипер, бахар, индийско орехче, карамфил, кардамон, чесън, люта чушка, горчица, хрян, канела). Ако пък имате прекалено излишна енергия и напрежение, тогава по-меки подправки – корандър, канела, копър.

Желателно е да се пие горещ чай, мляко, затоплени с подправки. От останалия алкохол е добре да се откажете, тъй като днес подсилва негативното влияние на хаотичните астрални енергии.

ЗАДУШЕНО ПИЛЕ МАГДАНОЗЛИЯ

Продукти: пиле около 1 кг, брашно 2 супени лъжици, краве масло 125 г (1 пакетче), кисело мляко 1/2 чаена чаша, 1 яйце, 1 глава кромид лук, целина 50 г (1/2 глава), магданоз 2–3 връзки, 1 лимон, черен пипер и сол на вкус.

Приготвяне: Пилето се почиства, измива и нарязва на парчета и се изпържва леко в маслото. След като се извади, в мазнината се задушават до омекване ситно нарязаният лук и целината, нарязани на кубчета.

Поръсват се с брашното, разбъркват се няколко пъти, заливат се с топла вода или бульон и се кипват.

Прибавя се месото, след което ястието се посолява и се оставя да ври на тих огън. Когато омекне месото, се прибавя ситно нарязаният магданоз, а няколко минути след това — черния пипер, сокът от лимона и киселото мляко, разбито с яйцето.

Не лягайте да спите веднага след хранене

Ако легнете веднага след хранене, това ще доведе до отслабване на всички процеси в тялото. Сънят не помага за усвояването на храната. Можете да легнете да спите след час или час и половина след хранене.