Хранене по лунен календар – събота – 31.10.20

В денят на пълнолунието е неблагоприятно време за всякакво пируване! Забравете днес да преяждате, за това да се поглезите с вкусна и особено нездравословна храна. 

Ограничете приема на храна до максимум! Всички органи на нашето тяло ще работят до предела на възможностите си, а претоварването им със сложни продукти категорично не се препоръчва. Можете да се сдобиете с неприятни заболявания или да получите рецидив на хроничните.

Избягвайте да консумирате мазно, пържено, сладко, солено, намалете до минимум количеството консумирана храна от животински произход. 

Би било идеално да организирате ден само за зеленчуци или плодове.  Да се избягват ябълки, диня, чесън, зеле. Още по-добре е да се направи гладуване. Освобождавайки органите си от хранителен товар в този ден, вие им предоставяте възможност да се възстановят и очистят.

Ако вечеряте след 18 часа, може да включите млечни продукти или риба.                       

Днешното предложение:

ЗАБУЛЕНИ ЯЙЦА С КАМБИ

Продукти: 6 яйца, 3 големи цели камби от туршия, 250 г майонеза, 1 ч.л. горчица, лимонов сок, черен пипер, 1 ч.л. оцет, сол

За украса – кисели краставички и маслини

Приготвяне: Чукнете яйцата от ниско във вряща, подсолена и подкиселена вода. Варете ги, докато се забулят.

Внимателно ги извадете с решетестата лъжица и ги оставете да се отцедят.

Разрежете камбите на половинки и ги наредете в чиния. Във всяка половинка сложете по 1 забулено яйце. Залейте с майонезата, подправена с горчицата, лимоновия сок и черен пипер.

Украсете с колелца кисели краставички и маслини.