Хранене по лунен календар – сряда – 1 февруари 2023

11 и 12 лунен ден не е време за отдаване на излишества. Луната оказва много негативно влияние върху всички процеси в тялото, които са далеч от естествения баланс. 

Отдайте предпочитание на леката и здравословна храна. Още по-добре ще ви се отрази, ако погладувате малко. Много е полезно да използвате сокове, особено гроздов сок (с изключение на ябълков). Както винаги зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки). 

Ако пък не можете да гладувате цял ден, то поне намалете до минимум количеството на нездравословна и вредна храна. Необходимо е да се въздържате от груби храни, от меса, всякаква риба. Допустими са извара, заквасена сметана и кефир, както и продукти като авокадо и маслини. Ядките, семената, растителните масла се усвояват добре. 

Препоръчва се напълно да се избягват алкохолът и никотинът.

ХАЙВЕР ОТ ЗРЯЛ ФАСУЛ

Продукти: 2 чаени чаши сварен зрял фасул, 3 скилидки чесън, 3 с.л. олио, оцет, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Свареният фасул се претрива през сито или се прекарва през преса за картофи, за да се отделят люспите, охлажда се и се подправя със счукания чесън, олиото, оцета, черния пипер и сол на вкус.

Хайверът може да се разбие с миксер.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:50 до 03:00ч; от 09:21 до 10:11ч; от 15:10 до 15:59ч и от 22:19 до 23:29 за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено