Хранене по лунен календар – сряда – 11 януари 2023

В храната в 19 лунен ден, както и всеки друг ден, е необходимо да се спазва мярка.

Здравословните храни приготвени у дома, ще ви бъдат от полза. Старайте се да приготвяте храната си с ниско съдържание на мазнини и канцерогени. 

Добре е да се ядат кръгли плодове и зеленчуци и да се откажете от продълговатите (моркови, краставици). Откажете се от екзотичните плодове и даже соковете им. Пийте билкови отвари и чайове.

Въпреки че денят се счита за благоприятен за хапване, в същото време лунните енергии оказват силно влияние върху вътрешните ни органи.  Здравия човек може да не почувства нищо, но ако имате някакви хронични заболявания, тогава с неправилна и небалансирана диета те могат да се влошат и да ви причинят в най-добрия случай голям дискомфорт. Също така да бъдат внимателните хората, страдащи от диабет. Може да консумирате месо, риба и гъби, но щателно проверявайте качеството им.

За радост на всички, които обичат сладкото, днес можете да приемете въглехидрати. Поглезете се с любимите си десерти, но в разумни количества.

ПИЛЕШКИ ПЪРЖОЛИ НА СКАРА

Продукти: пилешки пържоли, 1 глава лук, черен пипер, оцет (вино), сол на вкус

Приготвяне: Пържолите се поръсват със сол и черен пипер. Подреждат се ред нарязан лук, ред пържоли, заливат се с оцет.

Притискат се с чиния, така че оцетът да ги покрие. Престояват два часа. Изтърсват се от лука и се пекат на скара. Не се препичат, за да останат крехки.

ЮФКА С ПЛОД  - НА ФУРНА

Продукти: 250 г юфка, 750 мл прясно мляко, 75 г краве масло, 5 яйца, 120 г захар, 500 г ябълки, 1 чаена лъжичка канела, ванилия.

Приготвяне: Юфката се сварява, отцежда се и се разбърква с предварително почистените и настъргани ябълки.

Сместа се изсипва в намазана с масло тавичка и се залива с млякото, в което са прибавени разбитите със захарта яйца, маслото и ванилията и се пече при умерена температура.

След изпичането може да се поръси с пудра захар по желание.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:47 до 03:01ч; от 09:28 до 10:15ч; от 14:54 до 15:40ч и 22:07 до 23:21ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено