Хранене по лунен календар – сряда – 11.11.20

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. Богато претъпкана маса не се препоръчва. Всяка храна може да се превърне в отрова. Днес не бива нито да пиете, нито да пушите. 

Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Не трябва да се консумира месо.  Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не се спазват минималните ограничения, ако не се коригира обичайната диета според препоръките, има риск да се получат тежки обостряния на хронични заболявания, лечението на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

Днешното предложение:

СИРЕНЕ НА ФУРНА

Продукти: 0, 250 г сирене (или кашкавал), 3 с.л. краве масло или олио, 5 яйца, половин прясна краставица.                           

Приготвяне: Сиренето се нарязва на филийки, които се нареждат в тавичка, намазана със сгорещено краве масло или олио.   

Печем в умерена фурна 15 минути, след което върху сиренето изливаме разбитите яйца и запичаме още 5-6 минути.

Яйцата може да не се разбиват – счупват се ниско над сиренето, за да станат „на очи“.