Хранене по лунен календар – сряда – 19.02.20

Днес не бива нито да пиете, нито да пушите

В 26-ия лунен ден е добре да гладувате. Не трябва да се консумира месо. Всяка храна може да се превърне в отрова.

Богато претъпкана маса не се препоръчва. Днес не бива нито да пиете, нито да пушите. 

 През този период лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Необходимо е да се изключат всички пържени, солени, мазни храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма.

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Днешното предложение:

ПЪЛНЕНИ ПОРТОКАЛИ

Продукти: 4 портокала, 1 банан, 1 ябълка (или круша)  , 1/4 чаена чаша плодове от сладко (или захаросани), 1/2 чаена чаша счукани на едро орехови ядки, 4 с.л. ром, 250 г сметана, разбита с 2 с.л. пудра захар или шоколадови пръчици за украса.

Приготвяне: Изрязват се капачета на портокалите. Внимателно се издълбават с лъжичка, без да се поврежда кората им. Всеки портокал се поставя в десертна чинийка.

Изваденото съдържание на портокалите се почиства от ципите и семките и се нарязва на парченца.

Прибавят се нарязаните банан и ябълка, плодовете от сладкото и ореховите ядки. Сместа се разбърква добре и с нея се пълнят портокалите.

Поръсват се с ром и се слагат в хладилника, докато дойде време за поднасяне.

Украсяват се с разбитата със захар шприцована сметана или с шоколадови пръчици.