Хранене по лунен календар – сряда – 20.10.2021

Ако с идването на пълнолунието чувствате тежест, вътрешен дискомфорт, възниква усещане за затлачване на организма, то напълно преминете на вегетарианска храна или гладуване. Например, добре е да организирате „ябълков ден“ или ден, в който ще пиете само пресни сокове. Дори и да не успеете да гладувате, опитайте се да използвате възможно най-малко различни храни в диетата си.

Сега е твърде активна астралната енергия, което означава, че бързо идва, но и бързо си отива, затова трябва да се поддържа жизненият тонус. Пийте повече вода, което способства изчистването на организма.

Основното нещо в храненето сега е прясно приготвена храна. Противопоказано е да се ядат храни от заведения за бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки. Забранено е яденето на много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладко. Да се избягват храни с горчив вкус.  Може да се поглезите с деликатесни неща от разбити белтъци и сметана.

Продуктите на деня са бадемите, ябълки и круши.

Днешното предложение:

САЛАТА ОТ ЧЕРВЕНО ЗЕЛЕ И ЯБЪЛКА

Продукти: 500 г червено зеле, 2 ябълки (за предпочитане по-кисели), по-малък корен от хрян, 1/2 ч.ч.  разреден с вода оцет, 3 с.л. зехтин, сол. 

Приготвяне: Нарязвате зелето, посолявате го, разбърквате го.

Поливате го с кипящия и разреден с вода оцет.

Обелените ябълки и хряна настъргвате на едро ренде и ги прибавяте към зелето.

Салатата се овкусява със зехтина. Прехвърляте я в салатиера и по краищата се посипва настърган хрян.

Оставя се да постои малко преди консумация, но не в хладилник.

„Сега, между хората се проповядва пост; в църквите също се проповядва пост. И в единия, и в другия случай този пост се разбира като неядене на хляб, лишение от храна. Според мен, богатите хора трябва да постят, а бедните - да ядат. Защо? Понеже богатите са яли толкова много, че дори са преяли, необходимо е малко да попостят. Като постят, те трябва да дадат на бедните храната, която биха употребили за себе си.“ -  Учителят Петър Дънов