Хранене по лунен календар – сряда – 21 декември 2022

В 28 лунен ден е един от онези дни, когато не е нужно да обременявате организма си с храна. По-добре да се въздържате от преяждане. Опитайте се дори да намалите обичайното количество консумирана храна. От тежката храна, предимно от месото, силно се препоръчва да се откажете.

Нежелателно да се използват полуфабрикати, мазнини, пържени храни, всякакви печива. Опитайте се да минете на здравословна диета и тялото ви ще ви благодари с отлично самочувствие и здраве.

Ако решите да направите разтоварващ ден, опитайте се да започнете да пиете само пресни плодови сокове през цялото време. Алтернативно, можете да добавите към диетата зеленчуци и плодове. 

Препоръчително – салата от зеле и моркови, чушки и домати, билкови чайове, прясно изцедени сокове.

Като вариант, може да сварите зеленчуците.

КАРТОФИ И РЯПА НА ФУРНА

Продукти: 1 кг картофи, 2 средно големи бели репи, 2 яйца, 1 ч. ч. олио, черен пипер, сол на вкус.

Приготвяне: Обелват се картофите и ряпата и се настъргват на едро ренде.

Прибавят се олиото и яйцата, разбити с 1 ч. л. вода. Посолява се и се разбърква сместа. Изсипва се в намаслена тавичка и се пече около 45 минути в умерена фурна.

При поднасянето се поръсва с черен пипер.

КАКАОВИ ТОПЧЕТА

Продукти: 250 г какао, 250 г пудра захар, 100 г краве масло, 2 с. л. ром или коняк, 1 ч. ч. смлени орехови ядки. 

Приготвяне: Всички продукти се смесват и се разбъркват, докато се получи еднородна смес, от която се правят топчета и се шприцоват розички с къдрав шприц.

Топчетата могат да се овалят в смлени орехови ядки (1/2 чаена чаша).

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 01:39 до 02:54ч; от 09:23 до 10:09ч; от 14:40 до 15:25ч и от 21:55 до 23:10ч  за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

  *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено