Хранене по лунен календар – сряда – 24.02.2021

До 14:50 часа е влиянието на 13 лунен ден.

За закуска се препоръчват храни, съдържащи много въглехидрати. Това може да са различни зърнени храни, сокове, конфитюри, сладкиши. Особено е благоприятно да ядете кръгла храна - палачинки, кръгли бисквитки, чийзкейк, пайове. Добре е да се яде жива храна – плодове и зеленчуци.

От 14:50 до 16:00 часа на 25 февруари влиянието на 14 лунен ден. Ако с приближаването на пълнолунието чувствате тежест, вътрешен дискомфорт, възниква усещане за затлачване на организма, то напълно преминете на вегетарианска храна или гладуване. Например, добре е да организирате „ябълков ден“ или ден, в който ще пиете само пресни сокове. Дори и да не успеете да гладувате, опитайте се да използвате възможно най-малко различни храни в диетата си.

Сега е твърде активна астралната енергия, което означава, че бързо идва, но и бързо си отива, затова трябва да се поддържа жизненият тонус. Пийте повече вода, което способства изчистването на организма.

Основното нещо в храненето сега е прясно приготвена храна. Противопоказано е да се ядат храни от заведения за бързо хранене, да се приготвя храна от полуфабрикати, с много подправки. Забранено е яденето на много мазни храни и силно се препоръчва да се намали количеството сладко. Да се избягват храни с горчив вкус.  Може да се поглезите с деликатесни неща от разбити белтъци и сметана.

Продуктите на деня са бадемите, ябълки и круши.

Днешното предложение:

САЛАТА ОТ ЛЮТЕНИЦА С ПРАЗ

Продукти: 1 малко бурканче лютеница, 100 г извара, 1 люто чушле, 1 стрък праз, 3 с.л. олио, 1-2 скилидки чесън.         

Приготвяне: Смесете изварата с олиото и лютеницата.

Нарежете на много ситно чушлето и праза и ги добавете към сместа. По желание добавете накълцан чесън и смлени орехи.

Сервирайте салатата, оформена като купол в голямо кръгло плато.

Любопитно: Учителят Петър Дънов препоръчва в сряда, която е под влиянието на Меркурий, жълти храни за интелекта. Най-добре се усвояват морковите, крушите, лимоните и всички жълти плодове като пъпеш, праскова и жълта джанка, леща, зряла царевица.