Последвайте ни: Facebook Twitter Instagram RSS
Търсене
English

Новини, анализи, мнения - Tribune.bg

Меню
  1. Начало
  2. Хороскоп
  3. Хранене по лунен календар – сряда – 25.03.20

Хороскоп

Хранене по лунен календар – сряда – 25.03.20

Снимка:

Трябва да се избягва лакомията и безразборното ядене

За тези, които спазват постите - Великденският пост започна от 2 март и продължава до 19 април. Забранява се консумацията на храни от животински произход - месо, яйца, мляко и производните им. Позволено е да ядете повече плодове, зеленчуци, варива и ядки. Строгият пост не се препоръчва на болни, на малки деца, на възрастни хора, на бременни жени и кърмачки.

За тези, които не спазват пости - Хранене по лунен календар

Във 2 лунен ден трябва да отдадете предпочитание на по-леките ястия, като изключите максимално от менюто месни, мазни, тестени храни, сладко. 

Много подходящи ще бъдат ястия от зеленчуци и риба, леки десерти и плодови салати.

Трябва да се избягва лакомията и безразборното ядене. Ако човек не обръща внимание на тези предупреждения, може да натрупа излишни вещества и шлаки в организма си. Добре се отразява монодиетата. Може да се ползват млечни продукти – сметана, извара, сирене.

Усещанията на тялото в този ден са като тест, който ни показва кое е полезно и кое е вредно за нас. Ако си представите хора или храна и ви се повдигне, значи са вредни и трябва да ги избягвате, поне през настоящия лунен месец.

Днешното предложение:

ПЪСТЪРВА С ДОМАТЕН СОС

Продукти: 1 кг пъстърва, 5-6 домата, 3 с.л. олио, дафинов лист, черен пипер, сол   

Приготвяне: Рибата се почиства, измива, осолява и се оставя 1 час да престои.

След това я нарежете на парчета и задушете с олио и малко вода, докато остане на мазнина.

Настържете доматите и прибавете към рибата заедно с дафиновия лист и черния пипер.

Гответе на умерен огън около 20 минути, докато сосът се сгъсти.  

 


Коментари (0)

Няма коментари.

Добави коментар




Топ новини

виж още

Мнения

виж още

Мрежата

виж още

Хороскоп

архив