Хранене по лунен календар – сряда – 26.08.20

В 8 лунен ден, който продължава до 15:20ч може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури на стомаха и червата. Благоприятно е да се приготвят лекарствени, билкови отвари и настойки.

Най-добре е да се яде лека храна – като зеленчуци, плодове, ястия от зърнени храни, овесена каша,  леки тестени продукти, риби и морски дарове.

9 лунен ден след 15:20ч е  първият тежък ден от лунния цикъл. Лунният календар съветва да се ядат зърнени храни, каши, крем супи, прости ястия от храни, познати на тялото ви. От месо, гъби и екзотични нововъведения в диетата е по-добре да се откажете.

Днешното предложение:

ГРАХ С КИСЕЛО МЛЯКО И ЯЙЦА НА ФУРНА

Продукти: 1 кг зелен грах (или 1 буркан консерва), 5 яйца, 100 г краве масло, 2 чаши кисело мляко, копъри сол.

Приготвяне: Грахът се сварява в подсолена вода, отцежда се и се запържва в маслото.

Прибавя се ситно нарязания копър.

Сместа се изсипва в тавичка и се покрива с разбитите яйца с киселото мляко и малко сол.

Ястието се запича за кратко и се сервира топло.