Хранене по лунен календар – вторник – 13 декември 2022

В 20 лунен ден силно се препоръчва да не преяждате, да не натоварвате тялото си с тежки продукти, но и да се гладува не е добре.  Преобладават леките енергии, които ни дават много енергия и жизненост. Когато преяждаме, запушваме енергийните канали на тялото, ставаме неспособни да възприемаме фините енергии. 

Не яжте повече, отколкото е необходимо и когато не сте гладни. Храносмилателната ни система не преминава през най-доброто време, затова е силно препоръчително да избягвате вредни храни (мазни и пържени). Да се избягват тестени изделия и сладко.

За предпочитане е да експериментирате с нови екзотични рецепти. Основното нещо е храната да е прясно приготвена.

Препоръчително е (но не е задължително) да се откажете от месо (особено пилешко) и месни изделия и храненето да е основно от растителен произход, бобови храни, семки, орехи, млечни продукти. За да подобрим храносмилането, се нуждаем от въглехидрати. Фибрите са много полезни, така че яжте достатъчно зеленчуци. Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.

Ако досега не сте правили очистителни процедури и не сте гладували, днес можете да го направите за първи път, ако решите.

ПИПЕРКИ НА ФУРНА

Продукти: 15-20 пиперки, 3 с. л. олио, 250 г сирене, 3 чаени чаши прясно мляко, 3 яйца, черен пипер и сол.

Приготвяне: Пиперките се изчистват от семето и се нарязват на парченца. Задушават се в мазнината и се изсипват в тавичка.

Заливат се с прясното мляко и разбитите яйца, поръсват се с настърганото сирене и черен пипер, посоляват се, ако е необходимо и се пекат във фурната, докато повърхността на ястието се зачерви леко.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:19 до 06:33 часа; от 11:35 до 12:21 часа; от 16:53 до 18:08 часа за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

Полезни съвети от кухнята: Как помагат картофите – Ако имате хроничен запек, пийте по 100 г прясно изцеден сок два пъти на ден, сутрин на гладно, преди обяд, но не по-късно от три часа следобед.

При температура нарежете картофите на кръгчета и ги сложете на челото и гърдите на болния.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено