Хранене по лунен календар – вторник – 31 януари 2023

До 12:48 ч в 10 лунен ден може да се яде все още всичко.

11 лунен ден (от 12:48ч на 31.01. до 13:29ч на 01.02.) е неблагоприятен ден за ядене на много солени храни. Препоръчително е да се изключат от диетата всякакви храни с високо съдържание на сол, както и месо, колбаси, топено сирене и свинска мас. Също така е добре да се откажете от бобови растения, грах.

Най-добрите продукти ще бъдат зеленчуци и плодове под всякаква форма, гъби, леки бульони и супи.  Елда, сокове, салати, млечни продукти се усвояват добре.

Днес не трябва да преяждате - по-добре е да напуснете масата леко гладни. Един вегетариански ден ще подобри значително състоянието ви, ще намали тежестта върху тялото, ще подобри функционирането на органите.

Ако не можете да си представите живота без месо, опитайте поне да приготвите ястията от него на пара или във фурната и с минимално количество мазнини и подправки.

ПИПЕРКИ С МАКАРОНИ

Продукти: 1 буркан стерилизирани червени пиперки (може няколко сурови), 250 г макарони, 4 яйца, 50 г масло, 500 мл прясно мляко, сол на вкус.

Приготвяне: Макароните се пускат в голямо количество вряща подсолена вода и се варят десетина минути, след което се отцеждат добре.

Пиперките, ако са сурови се изпичат, обелват, почистват от семето и нарязват на парчета. Разбъркват се с макароните и сместа се изсипва в намаслена тавичка.

Залива се с яйцата, разбити с млякото и щипка сол. Ястието се поръсва с разтопеното масло и се пече в силна фурна, докато заливката стегне. Поднася се топло.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 05:21 до 06:32ч; от 11:50 до 12:40ч; от 17:38 до 18:48ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено