Хранене по лунен календар – вторник – 4 октомври 2022

Промяната във фазите на Луната оказва голямо влияние върху времето и върху целия живот на Земята. Нашето тяло също е подложено на лунното влияние. В различните дни от цикъла структурата на косата, качеството на съня и работата на храносмилателните органи се променят. Някои храни се усвояват по-добре, а от други е по-добре да се откажете. Лунният хранителен хороскоп ще ви каже как най-добре да се храните всеки ден.

До 16:37ч в 9 лунен ден е добре да се яде по-лека храна и по-малко количество. Избягвайте месо, гъби, продълговати зеленчуци. Може да консумирате овесена каша, постна риба, зеленчукови супи, варени яйца, плодове и кръгли зеленчуци, кисело мляко, компоти, билков чай. 

След 16:37ч в 10 лунен ден може да си разрешите да хапвате това, което организма и душата ви желаят. Не трябва да се гладува, нито да се придържате към строга вегетарианска диета.

Препоръчително е дори да се хапне малко месо. Подходящо е също да се ядат макаронени изделия, всички видове сирена, пирожки с месо, царевица. От сладките продукти – кифличка, шоколад и мед. На масата обезателно трябва да присъства натурален зеленчуков сок. Подходящи са доматен и от моркови.

Хората с язвени проблеми в този период не трябва да употребяват продукти, които могат да провокират заболяването.

ПЪРЖОЛИ С КАШКАВАЛ

Продукти: 4-5 пържоли, 200 г кромид лук, 100-150 г настърган кашкавал, по 5 с. л. галета и размекнато краве масло, черен пипер, 1/2 ч. ч. чаша сухо бяло вино, сол.

Приготвяне: Изпечете пържолите за 10 минути на скара или в предварително загрята фурна.

Нарежете лука на дребно и го смесете с настъргания кашкавал, галетата и маслото.

Намажете добре пържолите със сместа от двете страни и ги наредете в намаслена тавичка.

Налейте виното и печете ястието в предварително загрята фурна.

Любопитно: Сиренето моцарела действа като успокоително, помага за отпускане и заспиване; Бри и камамбер съдържат голям брой бактерии, които са полезни за храносмилателния тракт; Сиренето Гауда и Ементал са истински шампиони по съдържание на калций; соевото сирене тофу е склад на протеини, докато в него има много малко мазнини, което със сигурност ще се хареса на тези, които се грижат за фигурата.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено.