Хранене по лунен календар – четвъртък – 16 февруари 2023

В 26-ия лунен ден лунните енергии оказват силно въздействие върху нашите органи, ето защо идеалният вариант е да се гладува. Но ако това ви изглежда невъзможно, просто се опитайте да намалите количеството консумирана храна. 

Не трябва да се консумира месо.  Всяка храна може да се превърне в отрова. Необходимо е да се изключат много солени, мазни и пържени храни. Забравете за сладкиши, продукти от брашно, консервирани храни и полуфабрикати днес. Вашата диета трябва да бъде почти изцяло зеленчуци и плодове, и най-добрият вариант е да ги ядете в сурова, минимално обработена форма. Днес не бива нито да пиете, нито да пушите. 

Нашата храносмилателна система днес се нуждае от много внимателно отношение. Ако не спазвате минималните ограничения, ако не коригирате обичайната си диета според препоръките, рискувате да получите тежки обостряния на хронични заболявания, лечението, на които може да продължи дълго време.

Храна на деня е куркумата – действа противогъбично, понижава холестерола, нормализира дейността на черния дроб и жлъчката, спомага за гъвкавостта на ставите, добър ефект има изобщо върху костите, почиства енергийните канали, има свойството на антибиотик, предпазва от подуване. Съдържа много желязо, калций, йод, фосфор.

ОГРЕТЕН С БРОКОЛИ

Продукти: 750 г броколи, 500 г карфиол, 200 г моркови, 250 мл прясно мляко, 6 яйца, 50 г краве масло, галета, червен пипер, черен пипер, сол, мазнина за тавичката.

Приготвяне: Броколите и карфиола се почистват и се нарязват на розички. Морковите се обелват и нарязват на резени. Карфиола и морковите се слагат в малко кипяща вода, след 5 минути се прибавят и розичките на броколите и се вари 5-8 минути.

Зеленчуците се изцеждат добре и се нареждат в намазана кръгла тавичка. Разбиват се млякото и яйцата. Подправят се със сол, черен и червен пипер. Сместа се излива върху зеленчуците и се пече около половин час в предварително загрята до 200 градуса фурна.

След 15 минути галетата се посипва върху зеленчуците, слага се на няколко места парченца краве масло и се пъха тавичката за малко във фурната за допичане.

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:15 до 07:22ч; от 12:41 до 13:34ч; от 19:06 до 20:13ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

 *Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено