Хранене по лунен календар – четвъртък – 23 февруари 2023

В 4 лунен ден е добре да бъдете в пълно уединение или в кръга на най-близки хора. Не е подходящ ден за празненства, ходене на ресторанти. В този ден се препоръчва да се ограничат храната и напитките. Старайте се да съблюдавате умереност и още по-добре, ако си организирате разтоварващ ден. 

Ако такива строги ограничения не са за вас, тогава поне не преяждайте, избягвайте мазна, пържена храна, бързото хранене (хамбургери и др.), прекомерни количества богата на въглехидрати храна. 

През този период Луната оказва силно влияние върху всички процеси, свързани с храносмилането, затова „лошите“ храни могат да повлияят негативно на здравето. Но полезната и лека храна, особено плодове, зеленчуци (задушени или печени), салати, зърнени храни, храни, които съдържат много фибри, ще се отрази благоприятно на организма. Допустимо е да се яде риба.

Ако все пак решите да консумирате месо, то трябва да е сварено и със зеленчуци. Не употребявайте продукт, който не сте яли досега, само тези, които са проверени и приемате добре.

Чайовете със седативни билки - мелиса, лайка, мента, корен от валериан са много полезни през този период.

Да не се правят очистителни процедури.

В този ден не се препоръчва да се яде вечер и особено през нощта. Старайте се да се въздържате от обичайното си последно хранене за деня.

ЧУШКИ С ПЛЪНКА ОТ ИЗВАРА И ЯЙЦА

Продукти: 500 г чушки (може и сухи), 2 яйца, 150 г извара, 2 с.л брашно, 50 мл олио, 1/2 връзка пресен лук, магданоз, черен пипер и сол на вкус.

Приготвяне: Почистените от семето чушки се разполовете по дължина.

Нарязаният на дребно лук се задушава в олиото. Маха се от огъня и се добавят брашното, изварата, яйцата магданоза, черния пипер и солта. Разбърква се добре.

С тази плънка се пълнят ладийките от чушките и се заглаждат с нож. Пържат се в сгорещено олио – първо от страната с плънката, после от обратната страна.

 

В часовете на Сатурн е добре да се избягва приемане на храна, пиене и лекарства. За този ден са от 06:07 до 07:12ч; от 12:40 до 13:35ч; от 19:13 до 20:19ч за България. За чужбина прибавете или извадете часовата разлика.

*Правата на текстовете от секция „Хороскоп“ са запазена собственост на сайта Tribune.bg. Копирането им в други сайтове е забранено